How to optimize your energy
Het leven overkomt je niet meer, jij hebt de touwtjes in handen.
Is this you?
Je voelt je gezond, je gaat met regelmaat naar de sportschool en je zorgt dat je niet elk weekend in de Mac Donalds belandt. Je lust wel een drankje, houdt van gezelligheid en gaat regelmatig uiteten met vrienden of je lief.
Je werk is prima, al hou je je ogen open voor nieuwe opportuniteiten en je reist het liefst vaak naar exotische oorden. Al met al heb je het eigenlijk best prima voor elkaar.
En toch ben je meer dan normaal gefrustreerd, boos of helemaal kapot aan het einde van de dag...
What happened?
Wist je dat...
95 % van je gedrag onbewust is? Dat je eigenlijk maar 5% bewust kiest. Crazy right? Sommige onderzoekers zeggen dat het zelfs nog meer dan 95 % zou zijn...
Het onbewuste gedrag zou je ook wel automatisch gedrag kunnen noemen, alsof je op een automatische piloot staat. We hebben onszelf patronen aangeleerd, die er voor zorgen dat we de dag doorkomen. Maar sommige patronen staan ons onbewust eerder in de weg, dan dat ze ons helpen.
Happiness booster!
Ik was héél nieuwsgierig naar deze cursus! De laatste maanden ben ik zeer bewust bezig met positief denken, (trying) to love myself, aanvaarden wie ik ben en vooral meer te gaan geloven in mezelf. Stap voor stap kom ik er wel en deze cursus ga ik ongetwijfeld nog een keertje op "repeat" zetten! Heel wat herkenbaarheid, maar ook goeie tips en oefeningen om even bij stil te staan! Merci Caroliene voor jouw Happiness vibes en deze heerlijke cursus!
Weg met de automatische piloot!
Soms besef ik plots dat ik op de automatische piloot aan het leven ben. Die spiegel heb ik op dat moment al weer eventjes niet meer voorgehouden. Simpele en duidelijke oefeningen zoals Caroliene geeft bij deze workshop, helpen me om de chaos in mijn hoofd op een rijtje te zetten. Want eigenlijk is het leven best wel simpel. En als ik Caroliene hoor spreken dan voel ik mij begrepen en besef ik weer dat ik niet de enige ben die de dingen zus of zo doe. Ze herinnert me eraan om liefde en energie aan mezelf te blijven geven.
Little did I know...
Little did I know welke impact deze cursus zou hebben bij aanvang. Ik ben van het type: wanneer ik iets doe, wil ik er volop voor gaan... dus bij deze! Je krijgt een hele enthousiaste Caroliene te zien, wat onmiddellijk mijn enthousiasme aanwakkerde! Je krijgt uitgebreid uitleg, voorbeelden en oefeningen. Om de oefeningen goed te doen, moet je heel eerlijk, hoe confronterend ook, te werk gaan. Het is pas wanneer je iets beseft, dat je indien gewild, er iets aan kan doen. Dus ontzettend leerrijk!
Ik heb een happinessboost gekregen!
Ik heb net alle oefeningen afgerond en wauw, ik voel nu al een enorme rust in mijn gedachten!
Ongelofelijk hoe jij de dingen kan verwoorden waardoor obstakels kleiner worden.
Het heeft mij al een frisse start van de dag bezorgd en een portie motivatie gegeven om mijn leven in handen te nemen.
Ik ga deze oefeningen blijven toepassen als ik nog eens het bos door de bomen niet zie, weer begin te piekeren of mezelf onzeker voel.
Het heeft me echt een happinessboost gegeven!
Dankjewel om je wijsheid en kennis op zo'n fruitige en heldere manier te delen.
Wat je van deze cursus kan verwachten
-
7 video's
-
25 minuten
-
4 praktische oefeningen
-
Werkboek
-
Te volgen in eigen tempo
-
Gratis toegang voor een beperkte tijd
-
Persoonlijke vragen stellen per mail
-
Simpele technieken die je direct kan toepassen in je leven, zodat jij kan kiezen voor persoonlijke vrijheid!
Van onbewust je leven door te hobbelen
Naar... zelf je gedrag kiezen. Weten wat je wilt in je leven. Bewuste keuzes maken die jouw dagen relaxter, interessanter en energieker maken. Dat jij voelt dat je authentiek bent, lief en loyaal naar jezelf bent.
Dat je nee tegen een ander durft te zeggen en dus ja tegen jezelf, omdat jij voelt dat je van waarde bent.
Waarom deze cursus uniek is
-
Juist voor mensen die al prima in hun vel zitten
-
Gratis cursus met extreem veel waarde
-
Frisse benadering voor het optimaliseren van je energie
How to optimize your energy
-
Kan je bekijken via de video lessen
-
Kan je beluisteren via het audio bestand
-
Kan je lezen via de transcriptie